Heute hat unsere Küchenfee Karo ein ganz besonderes Rezept für euch. Nach ihrer Aussage: “Eines ihrer wichtigsten Frühstücksrezepte!” Warum: Weil es dank der vielen Körner und Samen nicht nur rundum gesund ist, sondern dazu jedem Müsli den perfekten “Crunch” bietet. Verwendet hat sie unter anderem unsere leckeren Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Chiasamen, Mandeln und die leckeren zuckerfreien Cranberries. Die Zutaten findet ihr in unserem Shop.
PS: Die selbstgemachte Schokolade ist übrigens auch ein prima Geschenk!
SELBSTGEMACHTES GRANOLA (1 BLECH):
- 200g Haferflocken
- ca. 450g Nüsse & Samen
- 50g Cranberries ohne Zucker (Zugabe nach Backprozess)
- 60g Kokos-Flakes (Zugabe nach Backprozess)
- Gewürze: 1 Prise Salz, 2-3 TL Zimt
- 50g Kokosöl
- ca. 40g Ahornsirup (bzw. Süße nach Belieben)
Nüsse & Samen - wir verwenden:
- 100g Sonnenblumenkerne
- 50g Buchweizen
- 50g Chia Samen
- 60g Kürbiskerne
- 60g Leinsamen
- 20g Flohsamen
- 110g Mandeln