Asiatische Kürbissuppe mit Cashewmus

Der Kürbis hat nicht nur im Herbst Saison. Wenn er richtig gelagert wurde, schmeckt er auch zu dieser Jahreszeit ganz wunderbar. Der Hokkaido-Kürbis hat den Vorteil, dass man ihn im Gegensatz zu anderen Sorten, vor der Verarbeitung nicht schälen muss, da die Schale dieser Kürbis-Art besonders aromatisch schmeckt. Abgeschmeckt mit Kokosmilch und abgerundet mit Cashewkernmus, Kurkuma, Chili, Paprika, Rosmarin, schwarzem Pfeffer sowie thailändischem Curry bekommt diese Kürbissuppe einen tollen asiatischen Touch, der viele Kürbis-Liebhaber begeistern wird.  

Zutaten

1 Hokkaido-Kürbis

250 ml Kokosmilch 

250 ml Gemüsebrühe 

1 Stück frischen Ingwer ( ca. 4 - 5 cm) 

4 Schalotten 

4 EL Cashewkernmus 

4 EL Kürbiskerne, naturbelassen  

2 TL Chili, gemahlen 

1 TL Curry, thailändisch  

1 TL Kurkuma 

1 TL Paprika, edelsüß 

1 TL Rosmarin, gemahlen 

schwarzer Pfeffer 

Salz 

etwas frischen Basilikum

Zubereitung 

Ingwer und Schalotten schälen und fein würfeln. Den Hokkaido-Kürbis waschen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit dem englischen Curry, dem Kurkuma, Ingwer und Schalotten kurz in etwas Öl andünsten. Mit der Gemüsebrühe aufgießen, den Rosmarin hinzufügen und bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Kürbiskerne grob hacken. 

Den gekochten Kürbis mit einem Purierstab zerkleinern, mit Kokosmilch angießen und das Cashewkernmus unterrühren. Nochmals kurz aufkochen lassen und mit Chili, Paprika, Pfeffer und Salz abschmecken. 

In tiefen Tellern anrichten, mit den gehackten Kürbiskernen und Basilikum bestreuen und genießen. 

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Passende Artikel
TIPP!
Bio Cashewkernemus Bio Cashewkernemus

1001 Frucht

8,49 € *
Inhalt 250 Gramm (3,40 € * / 100 Gramm)
SALE
TIPP!
Kürbiskerne naturbelassen Kürbiskerne naturbelassen

1001 Frucht

ab 4,85 € * 4,95 € *
Inhalt 250 Gramm (1,94 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Chili, gemahlen Chili, gemahlen

1001 Frucht

ab 5,49 € *
Inhalt 50 Gramm (10,98 € * / 100 Gramm)
Bio Kurkuma - Das Original Bio Kurkuma - Das Original

1001 Frucht

ab 3,49 € *
Inhalt 50 Gramm (6,98 € * / 100 Gramm)
Bio Paprika, edelsüß Bio Paprika, edelsüß

1001 Frucht

ab 2,49 € *
Inhalt 50 Gramm (4,98 € * / 100 Gramm)
Curry - Thailändisch Curry - Thailändisch

1001 Frucht

ab 3,49 € *
Inhalt 50 Gramm (6,98 € * / 100 Gramm)