• BLACK
DEAL -10% · 25.11. - 27.11.22 · CODE: BLACKDEAL22 · Jetzt sparen, so lange Vorrat reicht!
  • Nicht im Nachhinein einlösbar. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Nicht auf bereits reduzierte Produkte.
Snacks Abbildung

Snacks

Für das Glücksgefühl zwischendurch Eigentlich haben Snacks einen schlechten Ruf. Werden damit doch ungute, fettstarrende Chips und zuckerhaltige Puddings assoziiert. Das muss nicht sein. Snacks von 1001Frucht werden aus nahrhaften Nüssen und Mandeln gemacht. Vegane Schokolade und hochwertige... | weiterlesen


Fenster schließen

Für das Glücksgefühl zwischendurch

Eigentlich haben Snacks einen schlechten Ruf. Werden damit doch ungesunde, fettstarrende Chips und zuckerhaltige Puddings assoziiert. Das muss nicht sein. Snacks von 1001Frucht werden aus nahrhaften Nüssen und Mandeln gemacht.

Vegane Schokolade und hochwertige Trockenfrüchte sorgen für Geschmacksexplosionen am Gaumen und auf der Zunge. Hochwertiger Naturhonig rundet die leckeren Kompositionen eindrucksvoll ab.

Natürliche Süßigkeiten für den kleinen Hunger zwischendurch

Natürlich wissen wir, dass die gesündeste Ernährungsform aus drei Mahlzeiten besteht. Nicht immer aber lässt es der Zeitplan zwischen Arbeitsstelle, Familie und Freizeitbeschäftigung zu, sich diesem Rhythmus zu ergeben.

Unsere Snacks mit Leckereien aus aller Welt überbrücken die Hungerphasen und stecken dabei voller wichtiger Nährstoffe. Leckere Schokolade oder Honig in Verbindung mit feurigem Ingwer, aromatischer Mango und exotischen Cranberrys offerieren bisher ungekannte Geschmacksnuancen. Begeben sie sich für einige erbauliche Momente mit geschlossenen Augen auf einen Trip um die Welt.

Körper und Geist stärken

Beim kleinen Hunger zwischendurch bedarf es einer Stärkung, die sofort den Blutzuckerspiegel erhöht, ohne dass die Alarmglocken schrillen aus Angst vor der Waage. Unsere Snacks sind durch hochwertiges Getreide und nährstoffreichen Nüssen und Mandeln reich an Ballaststoffen und essenziellen Fettsäuren. Die wohlschmeckenden Früchte stecken voller Vitamine.

Stärken sie sich zwischendurch mit einem exotischen Snack und überstehen den Tag. Reisen Sie im Geiste an weite, palmengesäumte Sandstrände und besuchen ausgedehnte Kakaoplantagen. Versetzen Sie sich für unvergessliche Momente auf eine Südseeinsel, prall gefüllt mit reifen Mangos, saftigen Ananas und riesigen Kokosnüssen. Erleben Sie täglich die Verlockungen aus 1001 Nacht!

Sind Snacks als Zwischenmahlzeit gesund oder ungesund?

Das Thema Snacks ist ein weites Feld. Sollten Sie sich gerade für das Intervallfasten entschieden haben, müssen Sie selbstverständlich immer Ihr Zeitfenster beachten. Snacks gelten als Zwischenmahlzeit und wichtig ist, dass Sie Ihre Snacks gut auswählen. Natürlich gibt es gesunde und ungesunde Snacks. Sie können aber auch sehr gut eine Mahlzeit ersetzen. Sie verringern das Hungergefühl und lassen sich sehr gut mit den üblichen Mahlzeiten kombinieren. Achten Sie auf die Zusammensetzung und Inhaltsstoffe, dann kann nichts passieren. 

Wie finde ich heraus ob ein Snack vegan ist?

Bei vielen Snacks ist es offensichtlich erst einmal leicht zu erkennen, ob sie vegan oder nicht vegan sind. Fleisch-, Wurst-, Bienen-, oder Milcherzeugnisse sind nicht vegan. Aber Vorsicht: In vielen Produkten, die auf den ersten Blick vegan erscheinen, befinden sich Zusatzstoffe, die aus tierischen Produkten gewonnen und für die Lebensmittelproduktion verwendet werden. Kennt man diese, lassen sie sich leicht mit einem Blick auf die Zutatenlisten aufspüren. Im der EU müssen alle Zusatzstoffe eindeutig auf der Verpackung gekennzeichnet werden. Wir können Ihnen also nur empfehlen, sich ganz genau die Zutatenliste durchzulesen.

Gibt es auch glutenfreie Snacks?

Aber natürlich! Die Auswahl ist sogar riesengroß. Angefangen bei Obst und Trockenfrüchten, Gemüse-Dips, Joghurts, über Nüsse und Nussmuse, glutenfreie Müslis, selbstgemachten Milchreis, bis hin zu sättigenden Getränken. Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Wir bei 1001Frucht achten sorgfältig darauf, glutenfreie Nahrungsmittel eindeutig zu kennzeichnen. Sollten Sie also bei uns etwas als glutenfrei bezeichnet sehen, können Sie sich auch darauf verlassen, dass kein Gluten enthalten ist.

Welche Snacks haben wenig Fett?

Für viele sind Snacks als Dickmacher bekannt. Dem ist aber gar nicht unbedingt so. Man muss selbstverständlich schon sehen, was in den Snacks enthalten ist. Nüsse, zum Beispiel, sind sehr gesund, enthalten aber auch jede Menge Fett. Bei Müsliriegeln oder unseren schmackhaften Beeren sieht es schon ganz anders aus. Viele Müsliriegel bestehen zu einem Großteil aus Obst oder Trockenfrüchten und besitzen dementsprechend weniger Fett. Versuchen Sie doch mal unseren Snack Gute Besserung. Sie werden überrascht sein, wie lecker ein solcher Riegel sein kann und mit wie wenig Fett er auskommt. Als Faustregel sollte für Sie vielleicht zählen: Je höher der Fruchtanteil, desto weniger Fett besitzt der Snack. Vergleichen Sie unsere Nährwerttabellen. Der jeweilige Fettanteil ist sorgfältig ausgeschrieben.

Welche Snacks haben wenige Kalorien?

Snacks haben nicht unbedingt den Ruf, zum Abnehmen geeignet zu sein. Es kommt aber auch immer auf den richtigen Snack an. Obst, Beeren, Trockenfrüchte, Müsli…, alle machen satt und haben in der Regel etwas weniger Kaloriengehalt. Auch Gemüsedrinks oder -dips zählen zu den Snacks. Magerquark, Hüttenkäse…die Liste ist lang. Wir empfehlen Ihnen: Achten Sie genau auf die Nährwerte, dann kann auch der Snack zur Diät beitragen. Sollte Sie doch die Lust aus etwas Süßes überkommen, dann naschen Sie doch einfach zum Abschluss noch ein klitzekleines Plätzchen Schokolade, einfach nur um den Geschmack im Gaumen zu brechen.

Welche Snacks haben viel Eiweiß?

Wenn Sie mit Snacks Ihren Proteingehalt etwas auffrischen möchten, empfehlen wir Ihnen, sich auf verschiedene Kombinationen mit Milchprodukten zu konzentrieren. Quark, Buttermilch, Harzer Käse, Hüttensalat, aber auch verschiedene Eierspeisen, wie Eiersalat erhöhen Ihre Eiweißzufuhr. Weiße Bohnen, Thunfisch, Putenbrust tun ihr Übriges. Kombinieren Sie alles noch ein wenig mit anderen Leckereien wie Oliven oder Fetakäse, Mandeln oder Nüssen und Sie haben ein perfektes Eiweißpaket.

Welche Snacks erhöhen den Blutzucker nicht?

Entgegen vieler Annahmen, sollten Diabetiker zum Beispiel auf die Aufnahme von Kohlenhydraten achten. Denn: Kohlenhydrate sind nicht gleich Kohlenhydrate. Sie unterscheiden sich zwischen Einfachzucker (z.B. Fruchtzucker), Zweifachzucker (z.B. Milchzucker) und Mehrfachzucker (z.B. Stärke). Da Kohlenhydrate als einziger Nährstoff den Blutzuckerspiegel beeinflussen können, sollten Diabetiker auf den sogenannten glykämischen Index (GI) von Kohlenhydraten achten. Salat, Jogurt, Hafer oder Hülsenfrüchte besitzen einen niedrigen glykämischen Index. Sind also besser geeignet, den Blutzuckerspiegel niedrig zu halten. Hingegen Süßigkeiten, Weißbrot, Pommes, Cornflakes, aber auch Alkohol oder süße Getränke sollten möglichst gemieden werden.

Welche Snacks sollte man bei einer Diät essen?

Es gibt viele Snacks, die Sie während einer Diät essen können. Es gilt, die Heißhungerattacken zu vermeiden. Dabei spielen die Snacks als Zwischenmahlzeiten eine große Rolle. Es kommt nur darauf an, auch den richtigen Snack auszuwählen. Wir empfehlen Ihnen Nüsse. Sie erzeugen schnell ein angenehmes Sättigungsgefühl und die Heißhungerattacke bleibt aus. Auch Bananen, Äpfel, Cranberries, Datteln, getrocknete Ananas sind gut geeignet. Nichts einzuwenden ist auch gegen Reiswaffeln oder Reiscracker, von getrocknetem Gemüse ganz zu schweigen. Viele dieser Produkte werden Sie in unserem Online-Shop finden. Klicken sie sich doch einfach mal durch.

Welche Snacks eignen sich in der Schwangerschaft?

Die gute Nachricht ist: Sie dürfen so ziemlich alles snacken. Entgegen älterer Weisheiten, empfiehlt die Wissenschaft heute, einfach Ihre übliche Ernährungsweise beizubehalten. Vorausgesetzt natürlich, dass Sie sich auch vor der Schwangerschaft schon gesund und ausgewogen ernährt haben. Dass Sie auf den Genuss von Alkohol verzichten sollten, brauchen wir an dieser Stelle wohl nicht zu betonen. Ansonsten aber steht einem gesunden Snack nichts im Wege. Im Gegenteil. Ihr Körper wird nach kleinen Extraportionen verlangen. Ein kleines zusätzliches Stückchen Schokolade wird Ihnen eher guttun. Vermeiden Sie Fastfood, der bringt Ihnen nichts, aber sonst brauchen Sie nicht auf gesunde Nüsse, Obst, Smoothies oder dergleichen zu verzichten. Achten Sie trotzdem darauf, es nicht zu übertreiben und Ihre Kalorienaufnahme zu kontrollieren.

Welche Snacks helfen gegen Schwangerschaftsübelkeit?

Wer es bereits erlebt hat, weiß, wovon wir sprechen. Gerade zu Beginn der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter leichter Übelkeit. Bei manchen ist dieses Gefühl mehr ausgeprägt, bei anderen weniger. Hausrezepte dagegen gibt es viele. Sie unterscheiden sich aber auch gewaltig. Manche schwören darauf, schon vor dem Aufstehen einen kleinen trockenen Snack zu sich zu nehmen, manche essen erst später. Gemeinsam sind sich aber alle einig. Man sollte etwas Leichtes naschen, möglichst nicht allzu sehr gewürzt. Deshalb raten wir Ihnen: Gönnen Sie sich kleine Snacks über den ganzen Tag verteilt. Kauen Sie zum Beispiel langsam und bedächtig etwas Trockenobst, vielleicht getrocknete Aprikosen. Oder ein paar Mandeln oder Nüsse. Leichte Cracker. Halten sie Ihren Blutzuckerspiegel relativ konstant und Sie werden feststellen, dass sich die Übelkeit besiegen lässt.

Filter schließen
 
  •  
von bis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1 von 3
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
TIPP!
Lieblingsmensch - Bio Schokolade - Mango Kokos
Lieblingsmensch - Bio Schokolade - Mango Kokos | Snacks
3,49 € *
Inhalt 0.09 Kilogramm (38,78 € * / 1 Kilogramm)

Fruchtig-süße, leicht säuerliche Mango trifft auf knackige, tropische Kokoschips - Eine geschmacklich sehr ausgewogene vegane Schokolade mit naturbelassenen Mangos und...

TIPP!
Bio Thank You Cracker
Bio Thank You Cracker | Snacks
0,95 € *
Inhalt 0.025 Kilogramm (38,00 € * / 1 Kilogramm)

Die orientalische Art Danke zu sagen Unsere Sesam Cracker bestehen aus bestem, BIO Sesam, der zunächst geröstet und anschließend mit Honig verfeinert, zu kleinen Täfelchen...

TIPP!
Mandeln mit Schokolade und Zimt
Mandeln mit Schokolade und Zimt | Snacks
ab 7,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (29,96 € * / 1 Kilogramm)

Unsere Schokomandeln sind der beste Beweis, dass Zimt nicht nur in der winterlichen Zeit hervorragend passt, sondern das ganze Jahr über einer leckeren Schokoladen-Spezialität...

Größe
250g
7,49 € *
500g
14,95 € *
1Kg
27,95 € *
1001Frucht - Adventskalender
1001Frucht - Adventskalender | Snacks
49,95 € *
Inhalt 0.39 Kilogramm (128,08 € * / 1 Kilogramm)

Adventszeit – Schönste Zeit Unser Adventskalender für die ganze Familie Die Adventszeit kommt und mit ihr eine der schönsten Zeiten des Jahres. Vier...

Ingwer Pralinen mit Zartbitterschokolade
Ingwer Pralinen mit Zartbitterschokolade | Snacks
ab 5,04 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (20,16 € * / 1 Kilogramm)

Feine Ingwerwürfel umhüllt mit edler Zartbitterschokolade. Exotisch, würzige Ingwerstücke in Zartbitterschokolade, eine so herrliche Kombination. Unsere Ingwer-Stücke aus dem...

Größe
250g
5,04 € *
500g
9,67 € *
1Kg
19,31 € *
TIPP!
Gefriergetrocknete Himbeeren mit Schokolade
Gefriergetrocknete Himbeeren mit Schokolade | Snacks
ab 7,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (29,96 € * / 1 Kilogramm)

In unseren gefriergetrockneten Himbeeren haben wir die volle Kraft der Sonne und den intensiv fruchtigen Geschmack des Sommers eingefangen. Umhüllt mit weißer Schokolade und mit...

Größe
250g
7,49 € *
500g
13,95 € *
1Kg
27,49 € *
TIPP!
Gefriergetrocknete Erdbeeren mit Schokolade
Gefriergetrocknete Erdbeeren mit Schokolade | Snacks
ab 6,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (25,96 € * / 1 Kilogramm)

Ganze Erdbeeren, in denen die volle Kraft der Sonne und der intensiv fruchtigen Geschmack des Sommers eingefangen wurde, werden umhüllt mit weißer Schokolade. Mit einer leichten...

Größe
250g
6,49 € *
500g
12,95 € *
1Kg
24,95 € *
TIPP!
Kaffeebohnen mit Vollmilchschokolade
Kaffeebohnen mit Vollmilchschokolade | Snacks
ab 6,95 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (27,80 € * / 1 Kilogramm)

Sorgfältig ausgewählte und schonend geröstete Kaffeebohnen, nach einer besonderen Rezeptur mit feinster Schokolade überzogen und mit einem Hauch Puderzucker bestäubt. Wunderbare...

Größe
250g
6,95 € *
500g
12,95 € *
1Kg
24,95 € *
Ingwer Stäbchen in Zartbitterschokolade
Ingwer Stäbchen in Zartbitterschokolade | Snacks
ab 6,30 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (25,20 € * / 1 Kilogramm)

Der besondere Geschmack für alle Liebhaber: Feinste Ingwerstücke von edler Zartbitterschokolade umhüllt. Das wundervolle intensive Erlebniss von Schärfe und Süße lässt Sie...

Größe
250g
6,30 € *
500g
12,25 € *
1Kg
24,00 € *
TIPP!
Power Snack - Teamwork
Power Snack - Teamwork | Snacks
4,49 € *
Inhalt 0.1 Kilogramm (44,90 € * / 1 Kilogramm)

Der optimal Snack für unterwegs und zwischendurch. Dunkelrot leuchtenden, fruchtigen Cranberries – im Deutschen auch Kranbeere oder Preiselbeere genann t – verdanken ihren Namen...

Bio Good Luck Cracker
Bio Good Luck Cracker | Snacks
0,95 € *
Inhalt 0.025 Kilogramm (38,00 € * / 1 Kilogramm)

Die orientalische Art viel Erfolg zu wünschen Unsere Good Luck Cracker bestehen aus BIO Sesam, der zunächst schonend geröstet wird und anschließend mit bestem Honig verfeinert...

TIPP!
Mandeln alla Tiramisu
Mandeln alla Tiramisu | Snacks
ab 7,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (29,96 € * / 1 Kilogramm)

Unsere Mandeln alla Tiramisu interpretieren den italienischen Klassiker aus dem Veneto neu und präsentieren ihn in einer ganz neuen Form. Knusprige Mandeln mit einer knackigen...

Größe
250g
7,49 € *
500g
14,95 € *
1Kg
27,95 € *
Cranberry mit Vollmilchschokolade
Cranberry mit Vollmilchschokolade | Snacks
ab 4,95 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (19,80 € * / 1 Kilogramm)

Unsere Cranberries mit Vollmilchschokolade sind eine köstliche Kombination aus erlesenen Cranberries, vollendet durch die Alpen-Vollmilch-Schokolade. Die süß- "sauren"...

Größe
250g
4,95 € *
500g
9,49 € *
1Kg
18,49 € *
TIPP!
Nervennahrung - Bio Schokolade - Apfel Rosinen
Nervennahrung - Bio Schokolade - Apfel Rosinen | Snacks
3,49 € *
Inhalt 0.09 Kilogramm (38,78 € * / 1 Kilogramm)

Eine feine Schokoladen-Spezialität mit zartschmelzender Textur und der unschlagbaren Kombination aus Äpfeln und Rosinen. Zu dem süß-säuerlichen, zugleich erfrischenden Geschmack...

Mandeln mit Karamell
Mandeln mit Karamell | Snacks
ab 6,95 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (27,80 € * / 1 Kilogramm)

Süß und salzig - Eine unschlagbar gute Kombination. Knusprige spanische Mandeln treffen auf weiße Schokolade und auf eine knackige Hülle aus gesalzenem Karamell. Eine zuckersüße...

Größe
250g
6,95 € *
500g
12,50 € *
1Kg
28,95 € *
TIPP!
Hello - Bio Schokolade - Haselnüsse
Hello - Bio Schokolade - Haselnüsse | Snacks
3,49 € *
Inhalt 0.09 Kilogramm (38,78 € * / 1 Kilogramm)

Handverlesene, frisch geröstete Haselnüsse treffen auf zartschmelzende vegane Schokolade mit einer zarten und feinen Textur. Eine geschmacklich sehr ausgewogene Schokolade aus...

TIPP!
Viel Glück - Bio Schokolade- Banana Kürbis Sonnenblumenkerne
Viel Glück - Bio Schokolade- Banana Kürbis Sonnenblumenkerne | Snacks
3,49 € *
Inhalt 0.09 Kilogramm (38,78 € * / 1 Kilogramm)

Eine aussergewöhnliche, aber umso schmackhaftere Kombination findet sich in dieser Schokoladenkreation wieder. Knackige Bananenchips treffen auf steirische Kürbiskerne mit...

TIPP!
Mandeln mit edler Vollmilchschokolade
Mandeln mit edler Vollmilchschokolade | Snacks
ab 6,95 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (27,80 € * / 1 Kilogramm)

Exquisite Mandeln umhüllt mit einer cremigen Vollmilchschokolade. Für diese Leckerei wählen wir ausschließlich hochwertige Premium-Mandeln aus Spanien und verfeinern Sie in...

Größe
250g
6,95 € *
500g
12,73 € *
1Kg
24,95 € *
TIPP!
Danke, Danke - Bio Schokolade - Walnüsse Aprikosen
Danke, Danke - Bio Schokolade - Walnüsse Aprikosen | Snacks
3,49 € *
Inhalt 0.09 Kilogramm (38,78 € * / 1 Kilogramm)

Mit besten Walnüssen aus Deutschland und aromatischen, mediterranen Aprikosen, wird aus dieser dunklen veganen Schokolade ein harmonisches Geschmackserlebnis. Sie besitzt einen...

TIPP!
Müsliriegel mit Honig – Einen guten Start
Müsliriegel mit Honig – Einen guten Start | Snacks
2,90 € *
Inhalt 0.08 Kilogramm (36,25 € * / 1 Kilogramm)

Ein guter Start in den Tag ist eine wichtige Voraussetzung, um bei der Arbeit erfolgreich zu sein. Dabei ist es egal, ob diese nun außer Haus passiert oder im Homeoffice...

TIPP!
Mandeln im Schneemantel
Mandeln im Schneemantel | Snacks
ab 7,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (29,96 € * / 1 Kilogramm)

Für unsere Schneemandeln verwenden wir ausschließlich knusprige spanische Mandeln. Sie werden umhüllt von einem leckeren Mantel aus bester Schokolade und mit Puderzucker...

Größe
250g
7,49 € *
500g
14,95 € *
1Kg
27,95 € *
Ingwer Pralinen mit Vollmilchschokolade
Ingwer Pralinen mit Vollmilchschokolade | Snacks
ab 6,61 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (26,44 € * / 1 Kilogramm)

Exotisch, würzige Ingwerstücke in Vollmilchschokolade, eine so herrliche Kombination. Unsere Ingwer-Stücke aus dem Hause 1001 Frucht sind sehr saftig und enthalten eine gute...

Größe
250g
6,61 € *
500g
12,73 € *
1Kg
24,96 € *
TIPP!
Haselnüsse Scottish Coffee
Haselnüsse Scottish Coffee | Snacks
ab 7,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (29,96 € * / 1 Kilogramm)

Unsere Haselnüsse kommen zwar aus Italien, doch sie schmecken nach bestem Scotch, cremiger Sahne und feinem Kaffee, deshalb haben wir sie nach dem nördlichsten Land...

Größe
250g
7,49 € *
500g
14,95 € *
1Kg
26,99 € *
Müsliriegel mit Honig – Ein Grund zum Feiern
Müsliriegel mit Honig – Ein Grund zum Feiern | Snacks
2,40 € *
Inhalt 0.045 Kilogramm (53,33 € * / 1 Kilogramm)

Bereiten Sie Ihren Liebsten mit dem leckeren Müsliriegel „Ein Grund zum Feiern“ eine kleine Freude und heben die Annehmlichkeiten des Alltags hervor. Damit die Zeitspanne...

1 von 3

Für das Glücksgefühl zwischendurch

Eigentlich haben Snacks einen schlechten Ruf. Werden damit doch ungute, fettstarrende Chips und zuckerhaltige Puddings assoziiert. Das muss nicht sein. Snacks von 1001Frucht werden aus nahrhaften Nüssen und Mandeln gemacht.

Vegane Schokolade und hochwertige Trockenfrüchte sorgen für Geschmacksexplosionen am Gaumen und auf der Zunge. Hochwertiger Naturhonig rundet die leckeren Kompositionen eindrucksvoll ab.

Natürliche Süßigkeiten für den kleinen Hunger zwischendurch

Natürlich wissen wir, dass die gesündeste Ernährungsform aus drei Mahlzeiten besteht. Nicht immer aber lässt es der Zeitplan zwischen Arbeitsstelle, Familie und Freizeitbeschäftigung zu, sich diesem Rhythmus zu ergeben.

Unsere Snacks mit Leckereien aus aller Welt überbrücken die Hungerphasen und stecken dabei voller wichtiger Nährstoffe. Leckere Schokolade oder Honig in Verbindung mit feurigem Ingwer, aromatischer Mango und exotischen Cranberrys offerieren bisher ungekannte Geschmacksnuancen. Begeben sie sich für einige erbauliche Momente mit geschlossenen Augen auf einen Trip um die Welt.

Körper und Geist stärken

Beim kleinen Hunger zwischendurch bedarf es einer Stärkung, die sofort den Blutzuckerspiegel erhöht, ohne dass die Alarmglocken schrillen aus Angst vor der Waage. Unsere Snacks sind durch hochwertiges Getreide und nährstoffreichen Nüssen und Mandeln reich an Ballaststoffen und essenziellen Fettsäuren. Die wohlschmeckenden Früchte stecken voller Vitamine.

Stärken sie sich zwischendurch mit einem exotischen Snack und überstehen den Tag. Reisen Sie im Geiste an weite, palmengesäumte Sandstrände und besuchen ausgedehnte Kakaoplantagen. Versetzen Sie sich für unvergessliche Momente auf eine Südseeinsel, prall gefüllt mit reifen Mangos, saftigen Ananas und riesigen Kokosnüssen. Erleben Sie täglich die Verlockungen aus 1001 Nacht!

Sind Snacks als Zwischenmahlzeit gut oder ungut?

Das Thema Snacks ist ein weites Feld. Sollten Sie sich gerade für das Intervallfasten entschieden haben, müssen Sie selbstverständlich immer Ihr Zeitfenster beachten. Snacks gelten als Zwischenmahlzeit und wichtig ist, dass Sie Ihre Snacks gut auswählen. Natürlich gibt es gute und ungute Snacks. Sie können aber auch sehr gut eine Mahlzeit ersetzen. Sie verringern das Hungergefühl und lassen sich sehr gut mit den üblichen Mahlzeiten kombinieren. Achten Sie auf die Zusammensetzung und Inhaltsstoffe, dann kann nichts passieren. 

Wie finde ich heraus ob ein Snack vegan ist?

Bei vielen Snacks ist es offensichtlich erst einmal leicht zu erkennen, ob sie vegan oder nicht vegan sind. Fleisch-, Wurst-, Bienen-, oder Milcherzeugnisse sind nicht vegan. Aber Vorsicht: In vielen Produkten, die auf den ersten Blick vegan erscheinen, befinden sich Zusatzstoffe, die aus tierischen Produkten gewonnen und für die Lebensmittelproduktion verwendet werden. Kennt man diese, lassen sie sich leicht mit einem Blick auf die Zutatenlisten aufspüren. Im der EU müssen alle Zusatzstoffe eindeutig auf der Verpackung gekennzeichnet werden. Wir können Ihnen also nur empfehlen, sich ganz genau die Zutatenliste durchzulesen.

Gibt es auch glutenfreie Snacks?

Aber natürlich! Die Auswahl ist sogar riesengroß. Angefangen bei Obst und Trockenfrüchten, Gemüse-Dips, Joghurts, über Nüsse und Nussmuse, glutenfreie Müslis, selbstgemachten Milchreis, bis hin zu sättigenden Getränken. Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Wir bei 1001Frucht achten sorgfältig darauf, glutenfreie Nahrungsmittel eindeutig zu kennzeichnen. Sollten Sie also bei uns etwas als glutenfrei bezeichnet sehen, können Sie sich auch darauf verlassen, dass kein Gluten enthalten ist.

Welche Snacks haben wenig Fett?

Für viele sind Snacks als Dickmacher bekannt. Dem ist aber gar nicht unbedingt so. Man muss selbstverständlich schon sehen, was in den Snacks enthalten ist. Nüsse, zum Beispiel, sind sehr gut, enthalten aber auch jede Menge Fett. Bei Müsliriegeln oder unseren schmackhaften Beeren sieht es schon ganz anders aus. Viele Müsliriegel bestehen zu einem Großteil aus Obst oder Trockenfrüchten und besitzen dementsprechend weniger Fett. Versuchen Sie doch mal unseren Snack Gute Besserung. Sie werden überrascht sein, wie lecker ein solcher Riegel sein kann und mit wie wenig Fett er auskommt. Als Faustregel sollte für Sie vielleicht zählen: Je höher der Fruchtanteil, desto weniger Fett besitzt der Snack. Vergleichen Sie unsere Nährwerttabellen. Der jeweilige Fettanteil ist sorgfältig ausgeschrieben.

Welche Snacks haben wenige Kalorien?

Snacks haben nicht unbedingt den Ruf, zum Abnehmen geeignet zu sein. Es kommt aber auch immer auf den richtigen Snack an. Obst, Beeren, Trockenfrüchte, Müsli…, alle machen satt und haben in der Regel etwas weniger Kaloriengehalt. Auch Gemüsedrinks oder -dips zählen zu den Snacks. Magerquark, Hüttenkäse…die Liste ist lang. Wir empfehlen Ihnen: Achten Sie genau auf die Nährwerte, dann kann auch der Snack zur Diät beitragen. Sollte Sie doch die Lust aus etwas Süßes überkommen, dann naschen Sie doch einfach zum Abschluss noch ein klitzekleines Plätzchen Schokolade, einfach nur um den Geschmack im Gaumen zu brechen.

Welche Snacks haben viel Eiweiß?

Wenn Sie mit Snacks Ihren Proteingehalt etwas auffrischen möchten, empfehlen wir Ihnen, sich auf verschiedene Kombinationen mit Milchprodukten zu konzentrieren. Quark, Buttermilch, Harzer Käse, Hüttensalat, aber auch verschiedene Eierspeisen, wie Eiersalat erhöhen Ihre Eiweißzufuhr. Weiße Bohnen, Thunfisch, Putenbrust tun ihr Übriges. Kombinieren Sie alles noch ein wenig mit anderen Leckereien wie Oliven oder Fetakäse, Mandeln oder Nüssen und Sie haben ein perfektes Eiweißpaket.

Welche Snacks erhöhen den Blutzucker nicht?

Entgegen vieler Annahmen, sollten Diabetiker zum Beispiel auf die Aufnahme von Kohlenhydraten achten. Denn: Kohlenhydrate sind nicht gleich Kohlenhydrate. Sie unterscheiden sich zwischen Einfachzucker (z.B. Fruchtzucker), Zweifachzucker (z.B. Milchzucker) und Mehrfachzucker (z.B. Stärke). Da Kohlenhydrate als einziger Nährstoff den Blutzuckerspiegel beeinflussen können, sollten Diabetiker auf den sogenannten glykämischen Index (GI) von Kohlenhydraten achten. Salat, Jogurt, Hafer oder Hülsenfrüchte besitzen einen niedrigen glykämischen Index. Sind also besser geeignet, den Blutzuckerspiegel niedrig zu halten. Hingegen Süßigkeiten, Weißbrot, Pommes, Cornflakes, aber auch Alkohol oder süße Getränke sollten möglichst gemieden werden.

Welche Snacks sollte man bei einer Diät essen?

Es gibt viele Snacks, die Sie während einer Diät essen können. Es gilt, die Heißhungerattacken zu vermeiden. Dabei spielen die Snacks als Zwischenmahlzeiten eine große Rolle. Es kommt nur darauf an, auch den richtigen Snack auszuwählen. Wir empfehlen Ihnen Nüsse. Sie erzeugen schnell ein angenehmes Sättigungsgefühl und die Heißhungerattacke bleibt aus. Auch Bananen, Äpfel, Cranberries, Datteln, getrocknete Ananas sind gut geeignet. Nichts einzuwenden ist auch gegen Reiswaffeln oder Reiscracker, von getrocknetem Gemüse ganz zu schweigen. Viele dieser Produkte werden Sie in unserem Online-Shop finden. Klicken sie sich doch einfach mal durch.

Welche Snacks eignen sich in der Schwangerschaft?

Die gute Nachricht ist: Sie dürfen so ziemlich alles snacken. Entgegen älterer Weisheiten, empfiehlt die Wissenschaft heute, einfach Ihre übliche Ernährungsweise beizubehalten. Vorausgesetzt natürlich, dass Sie sich auch vor der Schwangerschaft schon gut und ausgewogen ernährt haben. Dass Sie auf den Genuss von Alkohol verzichten sollten, brauchen wir an dieser Stelle wohl nicht zu betonen. Ansonsten aber steht einem guten Snack nichts im Wege. Im Gegenteil. Ihr Körper wird nach kleinen Extraportionen verlangen. Ein kleines zusätzliches Stückchen Schokolade wird Ihnen eher guttun. Vermeiden Sie Fastfood, der bringt Ihnen nichts, aber sonst brauchen Sie nicht auf gute Nüsse, Obst, Smoothies oder dergleichen zu verzichten. Achten Sie trotzdem darauf, es nicht zu übertreiben und Ihre Kalorienaufnahme zu kontrollieren.

Welche Snacks helfen gegen Schwangerschaftsübelkeit?

Wer es bereits erlebt hat, weiß, wovon wir sprechen. Gerade zu Beginn der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter leichter Übelkeit. Bei manchen ist dieses Gefühl mehr ausgeprägt, bei anderen weniger. Hausrezepte dagegen gibt es viele. Sie unterscheiden sich aber auch gewaltig. Manche schwören darauf, schon vor dem Aufstehen einen kleinen trockenen Snack zu sich zu nehmen, manche essen erst später. Gemeinsam sind sich aber alle einig. Man sollte etwas Leichtes naschen, möglichst nicht allzu sehr gewürzt. Deshalb raten wir Ihnen: Gönnen Sie sich kleine Snacks über den ganzen Tag verteilt. Kauen Sie zum Beispiel langsam und bedächtig etwas Trockenobst, vielleicht getrocknete Aprikosen. Oder ein paar Mandeln oder Nüsse. Leichte Cracker. Halten sie Ihren Blutzuckerspiegel relativ konstant und Sie werden feststellen, dass sich die Übelkeit besiegen lässt.

Zuletzt angesehen