• SNACKS

    Hast du Lust auf einen extra Schuss Energie, die deine Tage bunter, aktiver und einfach genussvoller macht? Wir haben unsere Snacks so konzipiert, dass es dir einen vitalen Kick gibt, ohne dabei auf Geschmack und Spaß zu verzichten. Einfach ideal für zwischendurch, unterwegs oder wann immer du eine kleine Belohnung brauchst. Genieß es!

Empfehlungen

Gefriergetrocknete Himbeeren mit Schokolade
weiße Schokolade. tiefrote Früchte. mit leichter Joghurt- Note. mit dem Geschmack des Sommers.
Größe

Inhalt: 0.25 Kilogramm (29,96 €* / 1 Kilogramm)

7,49 €*
Haselnüsse Scottish Coffee
aromatische Haselnüsse. Geschmack nach Scotch. mit weißer Schokolade. ohne Alkohol.
Größe

Inhalt: 0.25 Kilogramm (29,96 €* / 1 Kilogramm)

7,49 €*
Mandeln im Schneemantel
knackige Mandeln. umhüllt von feiner Schokolade. beschneit mit Puderzucker. ideal zu Tee oder Kaffee.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (31,80 €* / 1 Kilogramm)

7,95 €*
Mandeln mit Schokolade und Zimt
Knackige Mandeln. Bester Kakao. dezentes Zimt-Aroma. Ideal zu Kaffee oder Tee.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (31,80 €* / 1 Kilogramm)

7,95 €*
Ingwer Pralinen mit Zartbitterschokolade
Feine Ingwer Pralinen. Umhüllt von einer edlen Zartbitterschokolade. Leichte Schärfe, wobei der Ingwergeschmack überwiegt.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (20,16 €* / 1 Kilogramm)

5,04 €*

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Tipp
Mandeln mit Schokolade und Zimt
Knackige Mandeln. Bester Kakao. dezentes Zimt-Aroma. Ideal zu Kaffee oder Tee.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (31,80 €* / 1 Kilogramm)

7,95 €*
BIO - DE-ÖKO-037 DE-ÖKO-037
Bio Thank You Cracker
Eine unschlagbare Kombination: Sesam trifft auf Honig. Mit bestem, unbehandeltem Sesam. Verfeinert mit unbehandeltem Honig. Perfekt für zwischendurch und für unterwegs.

Inhalt: 0.025 Kilogramm (38,00 €* / 1 Kilogramm)

0,95 €*
Tipp
Gefriergetrocknete Erdbeeren mit Schokolade
Ganze Erdbeeren, in denen die volle Kraft der Sonne und der intensiv fruchtigen Geschmack des Sommers eingefangen wurde, werden umhüllt mit weißer Schokolade. Mit einer leichten Joghurt-Note verfeinert, werden aus den roten Früchten leckere Pralinen, die sich toll als Geschenk oder Mitbringsel eignen.  Das Besondere an gefriergetrockneten Erdbeeren  Durch den einzigartigen Prozess der Gefriertrocknung bleiben die natürliche himbeerrote Farbe sowie die Nährstoffe der Beeren erhalten und ihr Geschmack wird dabei sogar noch intensiviert. In einem besonders schonenden, jedoch auch aufwendigem Verfahren wird den Beeren ihre Feuchtigkeit mittels sogenannter Sublimation entzogen. Dazu werden sie zunächst tiefgefroren und anschließend einem Unterdruck ausgesetzt. Durch den Druck in der Vakuumkammer verdampft das in den Früchten enthaltene Wasser, ohne vorher in seinen flüssigen Aggregatzustand überzugehen. Verwendungsempfehlung: Perfekt zu Kaffee oder Tee, zum zwischendurch Naschen, als leckere Süßigkeit für unterwegs, als kleine Aufmerksamkeit oder als Dankeschön.  HINWEIS: Sehr geehrte Kunden! Bei den sommerlichen Temperaturen kann es vorkommen, dass das Produkt während des Transportes etwas anschmilzt und dadurch optisch nicht die gleiche Qualität aufweist, wie auf unserer Seite abgebildet. Bitte um Verständnis!
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (25,96 €* / 1 Kilogramm)

6,49 €*
BIO - DE-ÖKO-037 DE-ÖKO-037
Bio Good Luck Cracker
eine honigsüße Versuchung. mit unbehandeltem Sesam. ein toller Snack für unterwegs. perfekt zu Kaffee und Tee.

Inhalt: 0.025 Kilogramm (38,00 €* / 1 Kilogramm)

0,95 €*
Tipp
Gefriergetrocknete Himbeeren mit Schokolade
weiße Schokolade. tiefrote Früchte. mit leichter Joghurt- Note. mit dem Geschmack des Sommers.
Größe

Inhalt: 0.25 Kilogramm (29,96 €* / 1 Kilogramm)

7,49 €*
Ingwer Stäbchen in Zartbitterschokolade
Feine Ingwer Stäbchen. Umhüllt mit edler Zartbitterschokolade. Leichte schärfe.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (25,20 €* / 1 Kilogramm)

6,30 €*
Cranberry mit Vollmilchschokolade
Super lecker und nicht zu Süß. Cranberry ohne zusätzlichen Zucker. Umhüllt mit edler Vollmilchschokolade.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (19,80 €* / 1 Kilogramm)

4,95 €*
Tipp
Mandeln alla Tiramisu
Tiramisu in neuer Form. knusprige Mandeln. knackige Hülle.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (31,80 €* / 1 Kilogramm)

7,95 €*
Tipp
Kaffeebohnen mit Vollmilchschokolade
Handverlesene Kaffeebohnen. Umhüllt mit feiner Vollmilchschokolade und Puderzucker. Als kleine Nachspeise zu einem Espresso.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (27,80 €* / 1 Kilogramm)

6,95 €*
Ingwer Pralinen mit Zartbitterschokolade
Feine Ingwer Pralinen. Umhüllt von einer edlen Zartbitterschokolade. Leichte Schärfe, wobei der Ingwergeschmack überwiegt.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (20,16 €* / 1 Kilogramm)

5,04 €*
BIO - DE-ÖKO-037 DE-ÖKO-037
Bio Be Happy Cracker
ein knackiger Snack. aus unbehandeltem Sesam. mit tropischer Kokosnuss. perfekt für unterwegs.

Inhalt: 0.025 Kilogramm (38,00 €* / 1 Kilogramm)

0,95 €*
Tipp
Mandeln mit edler Vollmilchschokolade
Handverlesene Spanische Mandeln. Umhüllt mit feiner Vollmilchschokolade. Perfekt als kleine Nachspeise oder für den kleinen Hunger.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (27,80 €* / 1 Kilogramm)

6,95 €*
Mandeln mit Karamell
knusprige Mandeln. süß und salzig. mit Karamell und Meersalz.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (31,80 €* / 1 Kilogramm)

7,95 €*
Tipp
Haselnüsse Scottish Coffee
aromatische Haselnüsse. Geschmack nach Scotch. mit weißer Schokolade. ohne Alkohol.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (29,96 €* / 1 Kilogramm)

7,49 €*
BIO - DE-ÖKO-037 DE-ÖKO-037
Bio Miss You Cracker
ein knackiger Snack. aus unbehandeltem Sesam. mit fruchtigen Cranberries. perfekt für unterwegs.

Inhalt: 0.025 Kilogramm (38,00 €* / 1 Kilogramm)

0,95 €*
Tipp
Mandeln im Schneemantel
knackige Mandeln. umhüllt von feiner Schokolade. beschneit mit Puderzucker. ideal zu Tee oder Kaffee.
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (31,80 €* / 1 Kilogramm)

7,95 €*
Ingwer Pralinen mit Vollmilchschokolade
Exotisch, würzige Ingwerstücke in Vollmilchschokolade, eine so herrliche Kombination. Unsere Ingwer-Stücke aus dem Hause 1001 Frucht sind sehr saftig und enthalten eine gute Schärfe. Der besondere Geschmack für alle Liebhaber: Feinste Ingwerstücke in edle Zartbitterschokolade gehüllt. Das wundervoll intensive Aroma lässt Sie traumhafte Genussmomente erleben. Ingwer hilft gut bei Erkältungen und ist angenehm bei Magenbeschwerden. Nach fettem und reichhaltigem Essen fördert Ingwer die Verdauung. HINWEIS: Sehr geehrte Kunden! Bei den sommerlichen Temperaturen kann es vorkommen, dass das Produkt während des Transportes etwas anschmilzt und dadurch optisch nicht die gleiche Qualität aufweist, wie auf unserer Seite abgebildet. Bitte um Verständnis!
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Inhalt: 0.25 Kilogramm (26,44 €* / 1 Kilogramm)

6,61 €*
Power Snack - Kick Starter
Aussergewöhnliche und exklusive Mischung. vegan. Perfekt für die Arbeit, für Schüler und Studenten.

Inhalt: 0.1 Kilogramm (44,90 €* / 1 Kilogramm)

4,49 €*
Müsliriegel mit Honig – Schön, dass du da bist

Inhalt: 0.08 Kilogramm (49,38 €* / 1 Kilogramm)

3,95 €*
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Power Snack - School's Out
Power Snack – School’s out Ein besonderer Knabberspaß der pikanten Art. Die Erdnüsse werden nach unserem hauseigenen Rezept veredelt und mit einer krossen Schale aus einer pikant-würzigen Chili-Gewürzmischung aus Katjang Pedis und  Rauchgewürzen ummantelt.  Der cremig-nussige Geschmack der Erdnuss wird durch die Schärfe der Chili vollendet und ist somit eine echte Delikatesse für alle, die den außergewöhnlichen Snack für zwischendurch suchen.  Das Besondere  Das Besondere an unseren „School’s out“ Erdnüssen ist, dass wir nur die besten Erdnüsse verwenden. Auch bei der Auswahl der Chili-Schoten legen wir größten Wert auf Qualität. Dazu rundet unser hausgemachtes Rauchgewürz den Geschmack der Erdnüsse ab.  Verwendungsempfehlung  Eine Köstlichkeit, die man Dank des handlichen Snack-Formats überall und jederzeit genießen kann. Unser Power Snack „School’s out“ bringt die nötige Schärfe in den Alltag stimuliert die Sinne. 

Inhalt: 0.1 Kilogramm (44,90 €* / 1 Kilogramm)

4,49 €*
Power Snack - Guten Start
ein vielseitiges Geschenk und Mitbringsel. köstlicher Snack. perfekte Energiequelle.

3,95 €*
Power Snack - Happy Birthday
das perfekte Geburtstagsgeschenk. köstlicher Snack. sorgfältig zusammengestellte Mischung.

3,95 €*
Power Snack - Schön, dass Du da bist!
perfekte Möglichkeit, die Freude über das Zusammensein auszudrücken. köstlicher Snack als Geschenk oder Mitbringsel. handverlesene Zutaten.

3,95 €*
Power Snack - Lieblingsmensch
Verwöhnen Sie Ihren Lieblingsmenschen mit diesem Snack!. Nussmischung mit besonders vielen Pistazien. mit erstklasssigen Sultaninen und Rosinen.

3,95 €*
Power Snack - Viel Erfolg
sorgfältig zusammengestellte Mischung. Wünschen Sie auf der leckeren Art viel Erfolg!. saftig, fruchtiger Geschmack.

3,95 €*
Power Snack - Danke, Merci
Nussmischung ohne Haselnüsse. Das ideale Präsent für Freunde, Familie, Geschäftspartner und Mitarbeiter.. mit hochwertigen Nüssen.

3,95 €*
Power Snack - Herzlichen Glückwunsch
die leckere Art Glück und Freude zu schenken. sorgfältig zusammengestellte Mischung. vielseitiges Geschenk und Mitbringsel für Freunde, Familie, Kunden und Mitarbeiter.

3,95 €*
Power Snack - Merry Christmas & Happy New Year
Entdecken Sie unsere exklusive "Power Snack - Merry Christmas & Happy New Year" Nussmischung:Ein unwiderstehlicher Genuss, der nicht nur Ihren Gaumen verwöhnt, sondern auch Ihre Sinne in festliche Stimmung versetzt.Unsere erlesene Nussmischung ist eine wahre Delikatesse, die sorgfältig aus den feinsten Zutaten zusammengestellt wurde, um Ihnen das Beste für die Weihnachtszeit zu bieten. Diese köstliche Mischung enthält Paranüsse, Pekannüsse, Mandeln, Walnüsse, Cashewkerne, grüne Pistazien ohne Schale, Erdnüsse, Haselnüsse und Cranberries, die mit Ananasdicksaft veredelt sind.Genießen Sie den natürlichen Geschmack der Nüsse, die bewusst nicht gesalzen sind, um Ihnen ein gutes und gleichzeitig köstliches Erlebnis zu bieten.In jedem 100g Beutel steckt pure Weihnachtsmagie, die Ihre Feiertage noch besonderer macht. Diese einzigartige Nussmischung ist perfekt für alle Altersgruppen und eine tolles Geschenk oder Mitbringsel für die Kindern bis zu den Großeltern, und sie eignet sich hervorragend für das Teilen mit Freunden, Familienmitgliedern, Arbeitskollegen und Geschäftspartnern. Verwöhnen Sie Ihre Lieben oder schenken Sie sich selbst eine kleine Auszeit mit unserem "Power Snack.Unsere Nüsse werden sorgfältig von Hand verlesen und in Regensburg, dem Herzen Bayerns, handgefertigt gemischt und abgefüllt. Dies garantiert höchste Qualität und Frische in jedem Bissen.Unsere Nussmischung wird Sie nicht nur geschmacklich überzeugen, sondern auch den Zauber der Weihnachtszeit in Ihr Leben bringen.Schaffen Sie eine festliche Atmosphäre und stillen Sie Ihren Hunger nach einem einzigartigen Snack-Erlebnis. Gönnen Sie sich und Ihren Liebsten den Genuss unserer "Power Snack - Merry Christmas & Happy New Year" Nussmischung, und lassen Sie sich von ihrem unwiderstehlichen Geschmack verzaubern.

3,55 €*

Für das Glücksgefühl zwischendurch

Eigentlich haben Snacks einen schlechten Ruf. Werden damit doch ungesunde, fettstarrende Chips und zuckerhaltige Puddings assoziiert. Das muss nicht sein. Snacks von 1001Frucht werden aus nahrhaften Nüssen und Mandeln gemacht.

Vegane Schokolade und hochwertige Trockenfrüchte sorgen für Geschmacksexplosionen am Gaumen und auf der Zunge. Hochwertiger Naturhonig rundet die leckeren Kompositionen eindrucksvoll ab.

Natürliche Süßigkeiten für den kleinen Hunger zwischendurch

Natürlich wissen wir, dass die gesündeste Ernährungsform aus drei Mahlzeiten besteht. Nicht immer aber lässt es der Zeitplan zwischen Arbeitsstelle, Familie und Freizeitbeschäftigung zu, sich diesem Rhythmus zu ergeben.

Unsere Snacks mit Leckereien aus aller Welt überbrücken die Hungerphasen und stecken dabei voller wichtiger Nährstoffe. Leckere Schokolade oder Honig in Verbindung mit feurigem Ingwer, aromatischer Mango und exotischen Cranberrys offerieren bisher ungekannte Geschmacksnuancen. Begeben sie sich für einige erbauliche Momente mit geschlossenen Augen auf einen Trip um die Welt.

Körper und Geist stärken

Beim kleinen Hunger zwischendurch bedarf es einer Stärkung, die sofort den Blutzuckerspiegel erhöht, ohne dass die Alarmglocken schrillen aus Angst vor der Waage. Unsere Snacks sind durch hochwertiges Getreide und nährstoffreichen Nüssen und Mandeln reich an Ballaststoffen und essenziellen Fettsäuren. 

Stärken sie sich zwischendurch mit einem exotischen Snack und überstehen den Tag. Reisen Sie im Geiste an weite, palmengesäumte Sandstrände und besuchen ausgedehnte Kakaoplantagen. Versetzen Sie sich für unvergessliche Momente auf eine Südseeinsel, prall gefüllt mit reifen Mangos, saftigen Ananas und riesigen Kokosnüssen. Erleben Sie täglich die Verlockungen aus 1001 Nacht!

Sind Snacks als Zwischenmahlzeit gesund oder ungesund?

Das Thema Snacks ist ein weites Feld. Sollten Sie sich gerade für das Intervallfasten entschieden haben, müssen Sie selbstverständlich immer Ihr Zeitfenster beachten. Snacks gelten als Zwischenmahlzeit und wichtig ist, dass Sie Ihre Snacks gut auswählen. Natürlich gibt es gesunde und ungesunde Snacks. Sie können aber auch sehr gut eine Mahlzeit ersetzen. Sie verringern das Hungergefühl und lassen sich sehr gut mit den üblichen Mahlzeiten kombinieren. Achten Sie auf die Zusammensetzung und Inhaltsstoffe, dann kann nichts passieren. 

Wie finde ich heraus ob ein Snack vegan ist?

Bei vielen Snacks ist es offensichtlich erst einmal leicht zu erkennen, ob sie vegan oder nicht vegan sind. Fleisch-, Wurst-, Bienen-, oder Milcherzeugnisse sind nicht vegan. Aber Vorsicht: In vielen Produkten, die auf den ersten Blick vegan erscheinen, befinden sich Zusatzstoffe, die aus tierischen Produkten gewonnen und für die Lebensmittelproduktion verwendet werden. Kennt man diese, lassen sie sich leicht mit einem Blick auf die Zutatenlisten aufspüren. Im der EU müssen alle Zusatzstoffe eindeutig auf der Verpackung gekennzeichnet werden. Wir können Ihnen also nur empfehlen, sich ganz genau die Zutatenliste durchzulesen.

Gibt es auch glutenfreie Snacks?

Aber natürlich! Die Auswahl ist sogar riesengroß. Angefangen bei Obst und Trockenfrüchten, Gemüse-Dips, Joghurts, über Nüsse und Nussmuse, glutenfreie Müslis, selbstgemachten Milchreis, bis hin zu sättigenden Getränken. Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Wir bei 1001Frucht achten sorgfältig darauf, glutenfreie Nahrungsmittel eindeutig zu kennzeichnen. Sollten Sie also bei uns etwas als glutenfrei bezeichnet sehen, können Sie sich auch darauf verlassen, dass kein Gluten enthalten ist.

Welche Snacks haben wenig Fett?

Für viele sind Snacks als Dickmacher bekannt. Dem ist aber gar nicht unbedingt so. Man muss selbstverständlich schon sehen, was in den Snacks enthalten ist. Nüsse, zum Beispiel, sind sehr gesund, enthalten aber auch jede Menge Fett. Bei Müsliriegeln oder unseren schmackhaften Beeren sieht es schon ganz anders aus. Viele Müsliriegel bestehen zu einem Großteil aus Obst oder Trockenfrüchten und besitzen dementsprechend weniger Fett. Versuchen Sie doch mal unseren Snack Gute Besserung. Sie werden überrascht sein, wie lecker ein solcher Riegel sein kann und mit wie wenig Fett er auskommt. Als Faustregel sollte für Sie vielleicht zählen: Je höher der Fruchtanteil, desto weniger Fett besitzt der Snack. Vergleichen Sie unsere Nährwerttabellen. Der jeweilige Fettanteil ist sorgfältig ausgeschrieben.

Welche Snacks haben wenige Kalorien?

Snacks haben nicht unbedingt den Ruf, zum Abnehmen geeignet zu sein. Es kommt aber auch immer auf den richtigen Snack an. Obst, Beeren, Trockenfrüchte, Müsli…, alle machen satt und haben in der Regel etwas weniger Kaloriengehalt. Auch Gemüsedrinks oder -dips zählen zu den Snacks. Magerquark, Hüttenkäse…die Liste ist lang. Wir empfehlen Ihnen: Achten Sie genau auf die Nährwerte, dann kann auch der Snack zur Diät beitragen. Sollte Sie doch die Lust aus etwas Süßes überkommen, dann naschen Sie doch einfach zum Abschluss noch ein klitzekleines Plätzchen Schokolade, einfach nur um den Geschmack im Gaumen zu brechen.

Welche Snacks haben viel Eiweiß?

Wenn Sie mit Snacks Ihren Proteingehalt etwas auffrischen möchten, empfehlen wir Ihnen, sich auf verschiedene Kombinationen mit Milchprodukten zu konzentrieren. Quark, Buttermilch, Harzer Käse, Hüttensalat, aber auch verschiedene Eierspeisen, wie Eiersalat erhöhen Ihre Eiweißzufuhr. Weiße Bohnen, Thunfisch, Putenbrust tun ihr Übriges. Kombinieren Sie alles noch ein wenig mit anderen Leckereien wie Oliven oder Fetakäse, Mandeln oder Nüssen und Sie haben ein perfektes Eiweißpaket.

Welche Snacks erhöhen den Blutzucker nicht?

Entgegen vieler Annahmen, sollten Diabetiker zum Beispiel auf die Aufnahme von Kohlenhydraten achten. Denn: Kohlenhydrate sind nicht gleich Kohlenhydrate. Sie unterscheiden sich zwischen Einfachzucker (z.B. Fruchtzucker), Zweifachzucker (z.B. Milchzucker) und Mehrfachzucker (z.B. Stärke). Da Kohlenhydrate als einziger Nährstoff den Blutzuckerspiegel beeinflussen können, sollten Diabetiker auf den sogenannten glykämischen Index (GI) von Kohlenhydraten achten. Salat, Jogurt, Hafer oder Hülsenfrüchte besitzen einen niedrigen glykämischen Index. Sind also besser geeignet, den Blutzuckerspiegel niedrig zu halten. Hingegen Süßigkeiten, Weißbrot, Pommes, Cornflakes, aber auch Alkohol oder süße Getränke sollten möglichst gemieden werden.

Welche Snacks sollte man bei einer Diät essen?

Es gibt viele Snacks, die Sie während einer Diät essen können. Es gilt, die Heißhungerattacken zu vermeiden. Dabei spielen die Snacks als Zwischenmahlzeiten eine große Rolle. Es kommt nur darauf an, auch den richtigen Snack auszuwählen. Wir empfehlen Ihnen Nüsse. Sie erzeugen schnell ein angenehmes Sättigungsgefühl und die Heißhungerattacke bleibt aus. Auch Bananen, Äpfel, Cranberries, Datteln, getrocknete Ananas sind gut geeignet. Nichts einzuwenden ist auch gegen Reiswaffeln oder Reiscracker, von getrocknetem Gemüse ganz zu schweigen. Viele dieser Produkte werden Sie in unserem Online-Shop finden. Klicken sie sich doch einfach mal durch.

Welche Snacks eignen sich in der Schwangerschaft?

Die gute Nachricht ist: Sie dürfen so ziemlich alles snacken. Entgegen älterer Weisheiten, empfiehlt die Wissenschaft heute, einfach Ihre übliche Ernährungsweise beizubehalten. Vorausgesetzt natürlich, dass Sie sich auch vor der Schwangerschaft schon gesund und ausgewogen ernährt haben. Dass Sie auf den Genuss von Alkohol verzichten sollten, brauchen wir an dieser Stelle wohl nicht zu betonen. Ansonsten aber steht einem gesunden Snack nichts im Wege. Im Gegenteil. Ihr Körper wird nach kleinen Extraportionen verlangen. Ein kleines zusätzliches Stückchen Schokolade wird Ihnen eher guttun. Vermeiden Sie Fastfood, der bringt Ihnen nichts, aber sonst brauchen Sie nicht auf gesunde Nüsse, Obst, Smoothies oder dergleichen zu verzichten. Achten Sie trotzdem darauf, es nicht zu übertreiben und Ihre Kalorienaufnahme zu kontrollieren.

Welche Snacks helfen gegen Schwangerschaftsübelkeit?

Wer es bereits erlebt hat, weiß, wovon wir sprechen. Gerade zu Beginn der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter leichter Übelkeit. Bei manchen ist dieses Gefühl mehr ausgeprägt, bei anderen weniger. Hausrezepte dagegen gibt es viele. Sie unterscheiden sich aber auch gewaltig. Manche schwören darauf, schon vor dem Aufstehen einen kleinen trockenen Snack zu sich zu nehmen, manche essen erst später. Gemeinsam sind sich aber alle einig. Man sollte etwas Leichtes naschen, möglichst nicht allzu sehr gewürzt. Deshalb raten wir Ihnen: Gönnen Sie sich kleine Snacks über den ganzen Tag verteilt. Kauen Sie zum Beispiel langsam und bedächtig etwas Trockenobst, vielleicht getrocknete Aprikosen. Oder ein paar Mandeln oder Nüsse. Leichte Cracker. Halten sie Ihren Blutzuckerspiegel relativ konstant und Sie werden feststellen, dass sich die Übelkeit besiegen lässt.