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Bio Goldleinsamen

Bio Goldleinsamen
  • Reich an Vitaminen B1, B2, B6 und Vitamin E, außerdem ist auch Folsäure im Samen enthalten.
  • Lieferant für Kalzium, Magnesium und Eisen
  • Über 30% des Leinsamens sind Ballaststoffe.
  • Nicht nur die Farbe macht den Unterschied
5,49 € *
Inhalt: 1 Kilogramm

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  • 1001BLG-1000
  • 4260227129069
  • NULL
    
    Ohne Konservierungsstoffe
    Ohne Zusatz von Zucker
    Ohne Zusätze
    Rohkost
    Vegan

Bio Goldleinsamen kaufen - Ähnlich anders

Goldleinsamen sind eine gesonderte Züchtung des herkömmlichen, braunen Leinsamens. Er unterscheidet sich in mehreren Punkten vom braunen Leinsamen, ist aber in der Anwendung ganz ähnlich. Lassen Sie uns ein wenig die Unterschiede betrachten und gleichzeitig die hervorragenden Eigenschaften aller beiden nicht in Vergessenheit geraten lassen.

Nicht nur die Farbe macht den Unterschied 

Natürlich fällt als erster Unterschied die Farbe auf. Aber deshalb würde man ja keine neue Sorte züchten. Der Anteil der Bestandteile in ihrer Zusammensetzung ist bei beiden ganz ähnlich. Auch beim Goldleinsamen überwiegen die Ballaststoffe.

Goldleinsamen - Fette machen den Unterschied

Prozentual haben die Fettanteile einen ähnlichen Rang, wobei beim Goldleinsamen der Fettanteil noch geringfügig höher liegt (ca. 39%). Der Hauptunterschied befindet sich wohl in der Zusammensetzung der Fettsäuren. Beim braunen Leinsamen sind es die Omega-3-Fettsäuren, die in ihrer Konzentration noch höher liegen als beim Fisch beispielsweise und somit die Aufnahme für unsere Ernährung so wichtig machen.

Der Goldleinsamen hingegen hat etwas weniger Omega-3-Fettsäuren, dafür aber einen hohen Anteil an Omega-6, auch bekannt als Linolsäure.

Beide Fettsäuren können nur durch Nahrung aufgenommen werden.

Low Carb

Keinen erheblichen Unterschied zum braunen Samen macht der hohe, für unseren Muskelaufbau so notwendige, Eiweißanteil. Auch den Low-Carb-Anhängern können wir versichern, dass sich keinerlei Kohlenhydrate im Goldleinsamen befinden.

Quellverhalten und Geschmack

Geschmacklich ist der Goldleinsamen etwas milder, besitzt aber auch die etwas nussige Note.

Ein weiterer Unterschied ist das Quellverhalten. Goldleinsamen weichen wesentlich leichter in Wasser auf als braune Leinsamen und sind damit noch besser zum Abnehmen geeignet.

Beide Samen sollten aber immer mit reichlich Wasser aufgenommen werden.

Damit wir es auch nicht vergessen

Wenn Sie jetzt schon ein kleines Pfützchen auf der Zunge spüren… Welche Variante Sie auch bevorzugen, wir können Ihnen nur empfehlen, beide mal auszuprobieren. Damit Sie den Überblick behalten, möchten wir für Sie die Vorteile noch einmal zusammenzufassen:

  • Reich an Vitaminen B1, B2, B6 und Vitamin E, außerdem ist auch Folsäure im Samen enthalten.
  • Schleim- und Quellstoffe, die Giftstoffe im Darm binden können und so zur Entgiftung des Körpers beisteuern können.
  • Entzündungshemmer durch mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren. Diese unterstützen die körpereigenen Abwehrstoffe, steigern unsere Hirnfunktion und wirken positiv auf unsere Blutgefäße und Cholesterinwerte.
  • Omega-6-Fettsäure zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zum Senken des Blutdrucks
  • Lieferant für Kalzium, Magnesium und Eisen
  • Über 30% des Leinsamens sind Ballaststoffe. Sie wirken besonders verdauungsfördernd. Vor allem die Schalen des Leinsamens quellen im Magen auf und sorgen so für eine andauernde Sättigung und bekämpfen den Heißhunger.
  • Hormonhaushalt und Schutz der Zellen. Leinsamen enthalten Lignane, die als starke Antioxidantien und natürliche Phytoöstrogene wirken, sorgen damit also für eine Balance der Hormone.

Inhaltsstoffe:

Bio Goldleinsamen


Lagerung

Wir bitten Sie, Ihre Bestellung unverzüglich bei Erhalt der Ware auf die Qualität zu prüfen und bis zum Verbrauch möglichst kühl (im Kühlschrank bei 8-10°C), trocken, luftdicht und lichtgeschützt zu lagern. Bei unseren Nüssen und Trockenfrüchten handelt es sich um Naturprodukte, welche sich bei optimalen Bedingungen sehr gut und über einen längeren Zeitraum lagern lassen.

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Herkunft:

Deutschland

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 2110 / 512
Fett 39 g
   davon gesättigte Fettsäuren 4,5  g
Kohlenhydrate 0  g
   davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 35  g
Eiweiß 23 g
Salz 0,15  g


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Bewertungen 2
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Über 100.000 Kunden lieben unsere Produkte

27.06.2022

Preis und Qualität ist sehr gut.

Gute Qualität mit vielen Bitterstoffen. Ich bin sehr zufrieden.

14.02.2022

empfehlenswert

sehr gute Qualität, quillt sehr gut aus, sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis

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Die von uns angebotenen Aronia-Beeren stammen aus dem überwachten Anbau. Die pralle, kräftig blaue Aronia-Beere (Apfelbeere) sieht nicht nur lecker aus,...

TIPP!
Berberitzen naturbelassen
Berberitzen naturbelassen
ab 6,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (25,96 € * / 1 Kilogramm)

Berberitzen kaufen Kleine Frucht mit großem Geschmack - die Berberitze, auch als Sauerdorn bekannt. Erfrischend säuerlich schmeckt die...

Bananenchips ohne Zuckerzusatz
Bananenchips ohne Zuckerzusatz
ab 5,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (21,96 € * / 1 Kilogramm)

Bei den Bananen Chips gibt es 4 verschiedene Qualitätsstufen. Da bei uns die Qualität und nicht die Quanität eine wichtige Rolle spielt, bieten wir nur den höchste Grad an...

Yummy Yummy Creme Erdnussbutter Crunchy Deluxe
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5,49 € *
Inhalt 0.3 Kilogramm (18,30 € * / 1 Kilogramm)

Erdnusmuss kaufen Unser Erdnussmus besteht aus 100 % gerösteten Erdnüssen aus den Niederlanden und kommt ohne weitere Zusätze aus. Eine einzigartige,...

TIPP!
Bio Weizengras Pulver
Bio Weizengras Pulver
ab 7,49 € *
Inhalt 0.3 Kilogramm (24,97 € * / 1 Kilogramm)

Bio Weizengras Pulver – das glutenfreie SuperfoodSchon vor Tausenden von Jahren nutzte die Menschheit Weizengras als Nahrungsmittel. Es wurde damals gegen eine ganze...

Sonnenblumenkerne - Oriental
Sonnenblumenkerne - Oriental
ab 5,95 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (23,80 € * / 1 Kilogramm)

Nachdem wir die rohen Sonnenblumenkerne beziehen, werden sie erst einmal bei uns nachgereinigt. Dann werden diese nach traditioneller Art in aufwendiger Handarbeit...

Frische Datteln naturbelassen - Premium Qualität
Frische Datteln naturbelassen - Premium Qualität
6,90 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (13,80 € * / 1 Kilogramm)

Unsere frischen, naturbelassenen Datteln kommen aus der persischen Weltkulturerbestadt Bam, bzw. aus den üppigen Oasen rund um die Stadt, in welchen die prächtigsten...

Lifestyle Tasche aus unbehandelter Baumwolle
Lifestyle Tasche aus unbehandelter Baumwolle
3,90 € *
Inhalt 1 Stück

Hochwertige Lifestyle Tasche aus unbehandelter Baumwolle. Eine schöne, nachhaltige und optimistisch stimmende Lifestyle Tasche für Ihren Einkauf. Verbreiten Sie gute Laune...

TIPP!
Hanfsamen geschält, unbehandelt
Hanfsamen geschält, unbehandelt
ab 5,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (21,96 € * / 1 Kilogramm)

Hanfsamen sind eigentlich kleine Nu¨sse und genau so schmecken sie auch.Nussig,...

TIPP!
Kürbiskerne naturbelassen
Kürbiskerne naturbelassen
ab 5,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (21,96 € * / 1 Kilogramm)

Kürbiskerne werden aus dem Samen des Gartenkürbis gewonnen und haben nicht nur im Herbst Saison – zum Glück! gutes Knabbern ist hier ohne schlechtes Gewissen möglich, da die...

Bio Sauerkirschen ohne Zuckerzusatz
Bio Sauerkirschen ohne Zuckerzusatz
ab 6,95 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (27,80 € * / 1 Kilogramm)

Getrocknete Sauerkirschen kaufen Unsere sonnengetrockneten bio Sauerkirschen ohne Zusatz von Zucker sind mit ihrem frischen, leicht säuerlichen Aroma eine...

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