Bio Goldleinsamen

Bio Goldleinsamen
  • Reich an Vitaminen B1, B2, B6 und Vitamin E, außerdem ist auch Folsäure im Samen enthalten.
  • Lieferant für Kalzium, Magnesium und Eisen
  • Über 30% des Leinsamens sind Ballaststoffe.
  • Nicht nur die Farbe macht den Unterschied
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  • DE-ÖKO-037
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    Ohne Konservierungsstoffe
    Ohne Zusatz von Zucker
    Ohne Zusätze
    Rohkost
    Vegan

Bio Goldleinsamen kaufen - Ähnlich anders

Goldleinsamen sind eine gesonderte Züchtung des herkömmlichen, braunen Leinsamens. Er unterscheidet sich in mehreren Punkten vom braunen Leinsamen, ist aber in der Anwendung ganz ähnlich. Lassen Sie uns ein wenig die Unterschiede betrachten und gleichzeitig die hervorragenden Eigenschaften aller beiden nicht in Vergessenheit geraten lassen.

Nicht nur die Farbe macht den Unterschied 

Natürlich fällt als erster Unterschied die Farbe auf. Aber deshalb würde man ja keine neue Sorte züchten. Der Anteil der Bestandteile in ihrer Zusammensetzung ist bei beiden ganz ähnlich. Auch beim Goldleinsamen überwiegen die Ballaststoffe.

Goldleinsamen - Fette machen den Unterschied

Prozentual haben die Fettanteile einen ähnlichen Rang, wobei beim Goldleinsamen der Fettanteil noch geringfügig höher liegt (ca. 39%). Der Hauptunterschied befindet sich wohl in der Zusammensetzung der Fettsäuren. Beim braunen Leinsamen sind es die Omega-3-Fettsäuren, die in ihrer Konzentration noch höher liegen als beim Fisch beispielsweise und somit die Aufnahme für unsere Ernährung so wichtig machen.

Der Goldleinsamen hingegen hat etwas weniger Omega-3-Fettsäuren, dafür aber einen hohen Anteil an Omega-6, auch bekannt als Linolsäure.

Beide Fettsäuren können nur durch Nahrung aufgenommen werden.

Low Carb

Keinen erheblichen Unterschied zum braunen Samen macht der hohe, für unseren Muskelaufbau so notwendige, Eiweißanteil. Auch den Low-Carb-Anhängern können wir versichern, dass sich keinerlei Kohlenhydrate im Goldleinsamen befinden.

Quellverhalten und Geschmack

Geschmacklich ist der Goldleinsamen etwas milder, besitzt aber auch die etwas nussige Note.

Ein weiterer Unterschied ist das Quellverhalten. Goldleinsamen weichen wesentlich leichter in Wasser auf als braune Leinsamen und sind damit noch besser zum Abnehmen geeignet.

Beide Samen sollten aber immer mit reichlich Wasser aufgenommen werden.

Damit wir es auch nicht vergessen

Wenn Sie jetzt schon ein kleines Pfützchen auf der Zunge spüren… Welche Variante Sie auch bevorzugen, wir können Ihnen nur empfehlen, beide mal auszuprobieren. Damit Sie den Überblick behalten, möchten wir für Sie die Vorteile noch einmal zusammenzufassen:

  • Reich an Vitaminen B1, B2, B6 und Vitamin E, außerdem ist auch Folsäure im Samen enthalten.
  • Schleim- und Quellstoffe, die Giftstoffe im Darm binden können und so zur Entgiftung des Körpers beisteuern können.
  • Entzündungshemmer durch mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren. Diese unterstützen die körpereigenen Abwehrstoffe, steigern unsere Hirnfunktion und wirken positiv auf unsere Blutgefäße und Cholesterinwerte.
  • Omega-6-Fettsäure zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zum Senken des Blutdrucks
  • Lieferant für Kalzium, Magnesium und Eisen
  • Über 30% des Leinsamens sind Ballaststoffe. Sie wirken besonders verdauungsfördernd. Vor allem die Schalen des Leinsamens quellen im Magen auf und sorgen so für eine andauernde Sättigung und bekämpfen den Heißhunger.
  • Hormonhaushalt und Schutz der Zellen. Leinsamen enthalten Lignane, die als starke Antioxidantien und natürliche Phytoöstrogene wirken, sorgen damit also für eine Balance der Hormone.

Inhaltsstoffe:

Bio Goldleinsamen


Lagerung

Wir bitten Sie, Ihre Bestellung unverzüglich bei Erhalt der Ware auf die Qualität zu prüfen und bis zum Verbrauch möglichst kühl (im Kühlschrank bei 8-10°C), trocken, luftdicht und lichtgeschützt zu lagern. Bei unseren Nüssen und Trockenfrüchten handelt es sich um Naturprodukte, welche sich bei optimalen Bedingungen sehr gut und über einen längeren Zeitraum lagern lassen.

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Herkunft:

Deutschland

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 2110 / 512
Fett 39 g
   davon gesättigte Fettsäuren 4,5  g
Kohlenhydrate 0  g
   davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 35  g
Eiweiß 23 g
Salz 0,15  g


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Über 100.000 Kunden lieben unsere Produkte

27.06.2022

Preis und Qualität ist sehr gut.

Gute Qualität mit vielen Bitterstoffen. Ich bin sehr zufrieden.

14.02.2022

empfehlenswert

sehr gute Qualität, quillt sehr gut aus, sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis

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Sie sind auf der Suche nach einem leichten und kalorienarmen Snack? Dann sind unsere Edamame Bohnen genau das Richtige für Sie. Doch was genau sind eigentlich Edamame?...

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Danke, Danke - Bio Schokolade - Walnüsse Aprikosen
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Mit besten Walnüssen aus Deutschland und aromatischen, mediterranen Aprikosen, wird aus dieser dunklen veganen Schokolade ein harmonisches Geschmackserlebnis. Sie besitzt...

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Lava-Bimsstein
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Bimsstein aus Vulkanit! Ein Naturprodukt für die natürliche Körperpflege. Ohne Zusatz von Farb- und Duftstofffen findet der Bimsstein vor allem im Bereich der Fußpflege...

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Brombeeren gefriergetrocknet
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Brombeeren wurden bereits in der griechischen Antike sehr geschätzt und erfreuen sich auch heute noch einer ungebrochen großen Beliebtheit. Kein Wunder, denn sie...

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Gefriergetrocknete Wildheidelbeeren
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Blaubeeren, oder Heidelbeeren, wie sie auch genannt werden, besitzen ein komplexes, fruchtiges Aroma mit einer angenehmen Süße und...

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Vorratsglas mit Bambusdeckel - 750 ml
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Vorratsglas in formschönen Design mit hochwertigen Deckel aus Bambus.  Ideal zur Aufbewahrung von Lebensmitteln. Der Bambusdeckel verfügt über einen...

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Eine bunte und geschmacklich einzigartige Mischung. Hier werden unsere Spezialitäten harmonisch kombiniert. Genau das Richtige für Feinschmecker, die den...

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GewürzeWie wäre es mal wieder mit traditionellem Tandoori ? Coq au vin? Oder ein wenig Gusto Italia? Begib dich auf eine würzige Reise und koste die...

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SchokoLiebe geht durch den Magen und das am besten mit vollmilch Schokolade. Lass deine Liebsten wissen, dass du an sie denkst und verwöhne sie mit...

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Jeder kennt sie wohl, die klassische griechische Vorspeise Tsatsiki. Ähnliche Zubereitungen waren bereits im antiken Mesopotamien bekannt und erfreuen sich bis heute großer...

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Bio Protein Reispulver kaufenAber Hallo. Reis und Protein? Eiweiß? Passt das zusammen? Ist Reis nicht dafür bekannt, jede Menge Kohlenhydrate zu haben?Sie...

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