Bio Leinsamen, braun

Bio Leinsamen, braun
  • Reich an Vitaminen B1, B2, B6 und Vitamin E.
  • Ob im Brot, Salat oder Müsli, geschrotet, gequollen oder ganz, Leinsamen sind aus unserer Küche nicht mehr wegzudenken
  • Lieferant für Kalzium, Magnesium und Eisen
  • Leinsamen unser Allround-Lieferant
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  • SW10093
  • 4260227129052
  • DE-ÖKO-037
  • NULL
    
    Ohne Konservierungsstoffe
    Ohne Zusatz von Zucker
    Ohne Zusätze
    Rohkost
    Vegan

Die Natur auf der Zunge spüren

Jeder hat schon von ihnen gehört. Jeder hat sie schon gegessen. Ob im Brot, Salat oder Müsli, geschrotet, gequollen oder ganz, Leinsamen sind aus unserer Küche nicht mehr wegzudenken. Was sich unsere liebe Mutter Natur dabei wieder gedacht hat, möchten wir Ihnen kurz nahe bringen.

Bio-Leinsamen - Wer bin ich

Der gemeine Lein, Samen des Flachses, wird schon seit langer Zeit von unseren Urahnen als Heilmittel verwendet. Er gilt nicht für umsonst als kleines Aufputschmittel des Stoffwechsels. Heute, mehr denn je, freut er sich großer Beliebtheit, nicht zuletzt, weil man ihn, aufgrund seiner Quellwirkung, auch wunderbar zum Abnehmen einsetzen kann. Dabei ist er eigentlich eine Bombe. Eine Bombe an Ballaststoffen. Aber der Reihe nach.

Leinsamen unser Allround-Lieferant

Sie merken schon, es wird eine lange Liste werden mit Dingen, die der Leinsamen uns bringt. Fangen wir an:

  • Reich an Vitaminen B1, B2, B6 und Vitamin E, außerdem ist auch Folsäure im Samen enthalten.
  • Schleim- und Quellstoffe, die Giftstoffe im Darm binden und so zur Entgiftung des Körpers beisteuern.
  • Entzündungshemmer durch mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren. Diese unterstützen die körpereigenen Abwehrstoffe und schützen unseren Herz-Kreislauf, steigern unsere Hirnfunktion und wirken positiv auf unsere Blutgefäße und Cholesterinwerte.
  • Lieferant für Kalzium, Magnesium und Eisen
  • Ballaststoffe. Wir hatten es schon angedroht. Über 30% des Leinsamens sind Ballaststoffe. Sie wirken besonders verdauungsfördernd. Vor allem die Schalen des Leinsamens quellen im Magen auf und sorgen so für eine andauernde Sättigung und bekämpfen den Heißhunger.
  • Hormonhaushalt und Schutz der Zellen. Leinsamen enthalten Lignane. die als starke Antioxidantien und natürliche Phytoöstrogene wirken, sorgen damit also für eine Balance der Hormone.

Leinsamen zum Abnehmen?

Nun hatten wir Ihnen ja erzählt, dass Leinsamen Fett enthält. Und sogar reichlich! Ca. 30%! Aber keine Angst. Wie schon erwähnt, sind ein Teil davon Omega-3-Fettsäuren, die unserer Körper braucht, zum anderen kommen wir nun zum Geheimnis des Erfolges. Leinsamen enthalten keinerlei Kohlenhydrate! Wer also eine Low-Carb-Diät unterhält, dürfte sich freuen. Noch dazu kommen, sage und schreibe, 24% Eiweiß, unabdinglich für den Muskelaufbau. Wir sehen also, obwohl er eine wahre Kalorienbombe ist, kann man Leinsamen zum Abnehmen einsetzen. Wie bei allen Dingen im Leben, kommt es immer auf die Dosis an.

Aber aufgepasst!

Weil wir gerade über die Dosis sprechen. Abgesehen von der Kalorienzahl sollte man nicht mehr als zwei bis drei Esslöffel Leinsamen am Tag zu sich nehmen, bei Schwangerschaft und in der Stillzeit maximal einen. Man sollte auch lieber erst drei bis vier Stunden nach Medikamentenaufnahme den Leinsamen genießen, da er die Aufnahme der Medikamente durch die Magenwand einschränken könnte.

Seine beste Wirkung hat der Leinsamen, wenn er geschrotet oder aufgequollen ist. So kann er seine fantastischen Inhaltsstoffe richtig frei entfalten.

Inhaltsstoffe:

Bio Leinsamen

Lagerung

Wir bitten Sie, Ihre Bestellung unverzüglich bei Erhalt der Ware auf die Qualität zu prüfen und bis zum Verbrauch möglichst kühl (im Kühlschrank bei 8-10°C), trocken, luftdicht und lichtgeschützt zu lagern. Bei unseren Nüssen und Trockenfrüchten handelt es sich um Naturprodukte, welche sich bei optimalen Bedingungen sehr gut und über einen längeren Zeitraum lagern lassen.

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Herkunft:

Deutschland

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 1867 / 453
Fett 31 g
   davon gesättigte Fettsäuren 3  g
Kohlenhydrate 0  g
   davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 39  g
Eiweiß 24 g
Salz 0,15  g


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11.11.2022

Lecker!

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11.10.2022

Wunderbar und sehr schnell geliefert.

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09.10.2022

Perfekte Qualität und schneller Versand - alles

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16.09.2022

sehr gute Qualität, würde ich wieder kaufen

sehr gute Qualität, würde ich wieder kaufen und empfehle ich weiter

12.08.2022

Alles in sehr guter Qualität. Insofern auch

Alles in sehr guter Qualität. Insofern auch ein gutes Preis-Leistungsverhältnis. Haben das Produkt schon wiederholt bestellt.

17.05.2022

Ok

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21.03.2022

Perfekte Qualität - Preis-Leistung wunderbar!

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16.02.2022

Sehr gut

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11.02.2022

Sehr gute (Bio)Qualität und ein top Preis.

Sehr gute (Bio)Qualität und ein top Preis. Kaufe ich immer wieder gerne hier.

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Sehr gute (Bio)Qualität und ein top Preis.

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Mandeln naturbelassen mit Haut
Mandeln naturbelassen mit Haut
ab 7,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (29,96 € * / 1 Kilogramm)

Knackig, aromatisch und pur im Geschmack: Unsere naturbelassenen Mandeln mit Haut zeichnen sich durch eine sehr intensive mediterrane Note...

Erdnüsse ohne Salz
Erdnüsse ohne Salz
ab 4,95 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (19,80 € * / 1 Kilogramm)

Unsere Erdnüsse sind die geheimen Stars unter den Nüssen, dabei zählen sie botanisch gesehen gar nicht zu den Nüssen, sondern sind eigentlich Bohnen und...

Cashewkerne naturbelassen
Cashewkerne naturbelassen
ab 7,95 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (31,80 € * / 1 Kilogramm)

Der Cashewkern - aus dem Samen des Cashewapfels gewonnen - ist wegen seiner vielseitigen Verwendungsmöglichkeit höchst beliebt. Der elegant geschwungene Kern kann...

TIPP!
Orangeat, halbe Scheiben - kandiert
Orangeat, halbe Scheiben - kandiert
ab 6,95 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (27,80 € * / 1 Kilogramm)

Das süße und aromatische Orangeat ist eine Bereicherung für jede Backstube und verleiht jedem Kuchen einen saftig-frischen Geschmack. Orangeat sind...

Getrocknete Aprikosen naturbelassen
Getrocknete Aprikosen naturbelassen
ab 5,90 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (23,60 € * / 1 Kilogramm)

Die persische, naturbelassene Aprikose ist süßlich im Geschmack, besitzt eine angenehm bissfeste Konsistenz und eine dunkle Farbe. Sie...

TIPP!
Geröstete Mandeln mit Zimt und Kokos
Geröstete Mandeln mit Zimt und Kokos
ab 7,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (29,96 € * / 1 Kilogramm)

Geröstete Mandeln mit Zimt und Kokos - Einzigartiger Geschmack Was für eine Mischung! Hier treffen geröstete Mandeln auf Zimt und Kokos. Das...

TIPP!
Weiße Maulbeeren unbehandelt
Weiße Maulbeeren unbehandelt
ab 7,49 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (29,96 € * / 1 Kilogramm)

Bei weißen / hellen Maulbeeren gibt es bis zu 6 verschiedene Qualitätsstufen. Wir achten stets, dass wir nur die höchste Güte an Qualität anbieten. Dadurch ist die Menge auch...

Erdnüsse mit Erdbeeren ummantelt - 500g
Erdnüsse mit Erdbeeren ummantelt - 500g
14,95 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (29,90 € * / 1 Kilogramm)

Erdnüsse mit Erdbeeren ummantelt Die Erdnuss, wie wir sie kennen, begleitet uns schon das ganze Leben. Ob nun als Erdnussbutter, Erdnussöl, oder aber einfach zum...

Schwarze Edamame - geröstet und leicht gesalzen
Schwarze Edamame - geröstet und leicht gesalzen
7,95 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (15,90 € * / 1 Kilogramm)

Sie sind auf der Suche nach einem leichten und kalorienarmen Snack? Dann sind unsere Edamame Bohnen genau das Richtige für Sie. Doch was genau sind eigentlich Edamame?...

TIPP!
5 Kaffee Geschenke Set
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36,63 € *
Inhalt 1.25 Kilogramm (29,30 € * / 1 Kilogramm)

Kaffee Crema & Espresso - MORGENLAND Region: Guatemala, Kolumbien, Brasilien,...

Müsliriegel mit Honig – Gönn Dir
Müsliriegel mit Honig – Gönn Dir
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Nur wenn Sie sich wohlfühlen, geht es auch Ihrem Umfeld gut! Deshalb nützt es nichts, Tag und Nacht durchzuarbeiten und sich für Familie und Freunde aufzuopfern. Schnell...

Tzatziki Gewürz - Alex
Tzatziki Gewürz - Alex
4,49 € *
Inhalt 0.08 Kilogramm (56,13 € * / 1 Kilogramm)

Jeder kennt sie wohl, die klassische griechische Vorspeise Tsatsiki. Ähnliche Zubereitungen waren bereits im antiken Mesopotamien bekannt und erfreuen sich bis heute großer...

TIPP!
Power Snack - Brain Food
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Der schnelle Power-Boost für unterwegs und nicht zu vergleichen mit herkömmlichen Studentenfutter-Mischungen - Probieren Sie doch einmal was Neues – wie unsere ganz...

TIPP!
Bio Reisprotein Pulver 90%
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Bio Protein Reispulver kaufenAber Hallo. Reis und Protein? Eiweiß? Passt das zusammen? Ist Reis nicht dafür bekannt, jede Menge Kohlenhydrate zu haben?Sie...

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Sumach - das Original - Andrea
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Wenn Sie es die einzigartigen Eigenschaften des Sumachs noch nicht kennen, dann müssen sie dieses gleichzeitig süße als auch leicht säuerliche Gewürz ausprobieren....

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